«Der beste Platz, eine helfende Hand zu finden, ist am Ende des eigenen Arms.» Mary Burmeister
In den Selbsthilfekursen werden die Grundlagen erarbeitet, wie ich meine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen kann. Diese Kurse richten sich an all jene, welche das Menschsein als Körper-, Seele- und Geist-Beziehung verstehen. Einen wichtigen Platz nehmen Gesundheitsprävention und Eigenverantwortung ein. In den Selbsthilfekursen dienen Mary Burmeister's Einführungsbücher als Basis. Die Bücher Eins und Zwei biete ich als Wochenendkurs an, Buch Drei als Tagesseminar.